2017. október 17., kedd

Visszahúz a szívem...



1. nap: http://boszorkanykonyh.blogspot.hu/2017/10/orseg-1.html
2. nap: http://boszorkanykonyh.blogspot.hu/2017/10/orseg-21.html
http://boszorkanykonyh.blogspot.hu/2017/10/orseg-22.html
3. nap: http://boszorkanykonyh.blogspot.hu/2017/10/orseg-3.html
4. nap: http://boszorkanykonyh.blogspot.hu/2017/10/orseg-42.html
5. nap: http://boszorkanykonyh.blogspot.hu/2017/10/orseg-5.html
6. nap: http://boszorkanykonyh.blogspot.hu/2017/10/orseg-6.html
7. nap: http://boszorkanykonyh.blogspot.hu/…/…/orseg-7-itt-vege.html

Mozgás összefoglaló (40-41. hét)

Egyre kevésbé dokumentálom, ha mozogtam. Így a 40. heti hétvégire már nem emlékszem.
A 41. héten nyaralás volt, túrákkal, sétával, lovaglással, fantasztikus volt az a hét.


H
K
SZE
CS
P
SZO
V
futás
súlyzós (terem)
futás
séta
séta
-
?
?
Nyaralás: túrák, séták, lovaglás.





A 40. héten:  44 km.
A 41. héten: 37 km
2017-ben eddig összesen: 1617 km.


Mozgás 1-2. hét itt
Mozgás 3. hét itt
Mozgás 4. hét itt
Mozgás 5. hét itt
Mozgás 6. hét itt
Mozgás 7. hét itt
Mozgás 8. hét itt
Mozgás 9. hét itt
Mozgás 11. hét itt
Mozgás 12. hét itt
Mozgás 13. hét itt
Mozgás 14. hét itt
Mozgás 15. hét itt
Mozgás 16. hét itt
Mozgás 17. hét itt
Mozgás 18. hét itt
19. hét itt
20. hét itt
21. hét itt
22. hét itt
23. hét itt
24. hét itt
25. hét itt
26. hét itt
27. hét itt
29. hét itt
30. hét itt
32. hét itt
33. hét itt
34. hét itt
35. hét itt
36. hét itt
38. hét itt

39. hét itt


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
"Nem az a lényeg, hogy a nyugalom perceit egy szentélyben vagy a hegytetőn töltsük, hanem hogy belevigyük a csendességet a világ mozgalmasságába, nyugtalanságába." 

Pico Iyer