2017. október 30., hétfő

Mozgás összefoglaló (43. hét)


Azt mondják: minden okkal történik. A jobb kézfejem még mindig alkalmatlan a súlyok emelgetésére, így aztán futok. Régi szerelem, amire mostanában nem volt mindig idő. A kezem adott időt. :)

Habár idén nincs célom a futással, nem gyűjtöm a km-eket, csak feljegyzem, ha futottam, majdnem 1700 km megvan. Ha belehúznék, meglehetne szilveszterig a 2017 km. De nem akarok belehúzni, nem akarok kényszert, nem akarok KELL-t. Szeretek futni-gyalogolni, csinálom, ahogy jólesik. Anno, amikor belekezdtem az életmódváltásosdiba, 50 métert sem tudtam futni (és ez nem vicc), ahhoz képest ez az 1700 km már bőven 'ginisz rekord' !

H K SZE CS P SZO V
futás futás
futás


- - futás -

A 42. héten: 42 km
2017-ben eddig összesen: 1686 km.

Mozgás 1-2. hét itt
Mozgás 3. hét itt
Mozgás 4. hét itt
Mozgás 5. hét itt
Mozgás 6. hét itt
Mozgás 7. hét itt
Mozgás 8. hét itt
Mozgás 9. hét itt
Mozgás 11. hét itt
Mozgás 12. hét itt
Mozgás 13. hét itt
Mozgás 14. hét itt
Mozgás 15. hét itt
Mozgás 16. hét itt
Mozgás 17. hét itt
Mozgás 18. hét itt
19. hét itt
20. hét itt
21. hét itt
22. hét itt
23. hét itt
24. hét itt
25. hét itt
26. hét itt
27. hét itt
29. hét itt
30. hét itt
32. hét itt
33. hét itt
34. hét itt
35. hét itt
36. hét itt
38. hét itt
39. hét itt
40-41. hét itt (nyaralás)
42. hét itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése