2013. október 7., hétfő

Új fejezet / 9. hét / Étrend



10.07-
(Ausztria)
H-V
R
tojás, sonka, lenmag kenyér, zöldség, tejeskávé
T
alma
E
150g hús, 150g zöldség, 30g rizs
U
tonhal saláta, 30g rizs
V
150g hús, 150g zöldség

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése