2013. augusztus 18., vasárnap

2013/34. heti edzésterv (Ausztria)

 
Edzés 08.19-
(Ausztria)
H
(utazás)
K
SZ
CS
P
SZ
V
-
Súly 3/1.
Súly 3/2.
-
Súly 3/3.
Súly 4/1.
-
-
-
(Aerob 30p)
Aerob (min.) 45p
 
(Aerob 30p)
Aerob (min.) 45p

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése