2013. április 2., kedd

Tojás pita

 
Két egész tojást felvertem három tojásfehérjével.
Szórtam bele kevés ételízesítőt.
Hozzákevertem 50 g aprított spenótlevelet.
A csodaserpenyőmben zsiradék nélkül -mint a palacsintát- mindkét olsalán megsütöttem.
A töltelék:
két szelet Baronesse sajt, 50 g kápia paprika.
Ez került a pita egyik felére, majd erre ráhajtottam a másik felét.
A sajt kellemesen megolvad.
Kézzel is ehető, stabil a sült tojás rész.
Töltelékként természetesen bármi felhasználható, ami a fogadra való.



 
376kcal, 39g F, 13g CH, 18g zsír
(ez egy szelet puffasztott rizzsel értendő)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése