2013. április 8., hétfő

2013/15. heti edzésterv (Asylum2-Les Mills Pump-P90X-Insanity hibrid by Boszi)


04.08-
(Magyar-ország)
H
90/1.
K
90/2.
SZE
90/3.
CS
90/4.
P
90/5.
SZO
90/6.
V
90/7.
EDZÉS
Asylum2
LMP
P90X
Insanity
Back and 6 Pack
Pump and shred
Shoulders and arms
Cardio abs
Stretch
Plyometric Cardio Circuit
Kenpo X
Pump revolution

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Megjegyzés küldése