Edzés

1. Bemelegítés

2. Zuzana - ZWOD #2

 

 

3 rounds of

1) 5 manmakers
2) 10 twisted pushups
3) 20 low burpee hops
4) 25 competition sit-ups

3. 15 perc taposás-ugrókötelezés

4. Nyűjtás