2012. szeptember 25., kedd

Fly Lady programom 1: A rutinok kiépítése

Via blogjával és a Fly lady programmal több mint 1 éve ismerkedtem meg. ha valaki kicsit rendszerbe szeretné szedni a mindennapjait, a lakását, és nem akar állandóan és folyamatosan mindent keresni, takarítani, nagyon javaslom a www.urban-eve.hu oldalt, ahol részletes, fokozatosan bevezetendő kis apróságokból egy óriási segítséget lehet létrehozni. Én is onnan, Viától tanultam és tanulom azokat a dolgokat, amik kényelmesebbé, rugalmasabbá, gördülékennyé teszik a mindennapjaimat, felszabadítják a hétvégéimet, és nem utolsósorban segítenek abban, hogy beleférhessen egy napba az, amit szeretnék beletenni. :) A hírlevélre a blogon feliratkozhatsz, így naponta megkapod emailben, mit kell tenned, milyen újdonságról esik szó a blogon.
 
A bejegyzés végén olvashatók az eddigi Fly Ladyvel kapcsolatos bejegyzéseim.
 
 
Első fázis: A rutinok kiépítése
 
Minden egyes napra mindig egy apró feladat van, így 30 nap alatt kész a saját, személyre szabott program. Saját, mert én írom, személyre szabott, mert az én életemre, szokásaimra, lakásomra (...) alapozva kell kialakítani egy kontroll mappát. A blogon (www.urban-eve.hu) mindegyikhez részletes leírást, útmutatót írt Via.)
 
1. nap: Mosogatófényesítés
2. nap: Öltözz fel!
3. nap: Ágyazz be!
4. nap: Kritikus terület
5. nap: Kontrollfüzet
6. nap: Reggelizés
7. nap : Ruhakikészítés
8. nap: Naptárhasználat
9. nap: Turbó Töltés
10. nap: Cuccok kikészítése
11. nap: Lomtalanítás
12. nap: Kell ma mosni?
13. nap: 15 perc mozgás
14. nap: Időben menj aludni!
 
Az egész először furán hangzik, de mivel tényleg minden nap csak pár percet vesz igénybe az adott napi rutin kipróbálása és beillesztése, ráadásul minden teljesen egyénre szabható, később nagyon nagy segítség. Tapasztalatból tudom.
 
Holnap jön a 2. fázis, a hét napjainak a feladatai.
 
Eddigi Fly lady bejegyzéseim:
  • A 15 perces szortírozás itt
  • Az antihalogató szerda itt
  • Hétfő itt
  • Zónázás itt
  • Egy Fly Lady nap itt
  • Programfal és kilövőállás itt
undefined
  • Kosarak, kütyütárolás itt

  • Ruhásszekrény itt
undefined
undefined
  • Cipőtárolás itt
undefined


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése