2012. augusztus 14., kedd

Mai edzés

Asylum 15/ Speed & agility és 16/ Vertical plyo egyben


45+40 perc.
Nyom a szívem.
Kiszakad a tüdőm.
Izzanak a térdizületeim.
A hajam olyan vizes lett, mintha most másztam volna ki sellőként a dunai habokból.

(2012. júli 18.)

De muszáj volt megcsinálni, mert jók az eredmények, mert kíváncsi vagyok a végére, mert szeretem ezeket az edzéseket, mert jó érzés legyőzni önmagamat.


No és ezért is:

2 megjegyzés:

  1. Ügyi vagy :) De ez a térdet igénybe veszi ugye? Mert nekem már kétszer műtötték és ami terheli a térdet azt nem tudom csinálni :(

    VálaszTörlés
  2. Köszi!
    Igen, rendesen használni kell minden izületet. A térdem nekem is bibis, de megoldom. :)

    VálaszTörlés